Jak ustrzec się stanów zapalnych dziąseł?

Kto choć raz w życiu cierpiał na zapalenie dziąseł, dobrze wie, jak bardzo nieprzyjemna jest ta przypadłość i na pewno nie chce ponownie jej doświadczyć. Nie jest to jednak takie łatwe jeśli nie podejmie się wszystkich niezbędnych do tego kroków. Najważniejsze jest oczywiście właściwe zadbanie o higienę jamy ustnej, gdyż to właśnie bakterie, a raczej wydzielane przez nie toksyny, wywołują zapalenie dziąseł. By się tego ustrzec, należy, poza szczoteczką i pastą, korzystać także z nitki dentystycznej. Usunięcie płytki nazębnej z przestrzeni międzyzębowych jest kluczowe w dbaniu o zdrowie dziąseł. Zabieg ten warto też zakończyć zastosowaniem antybakteryjnego płynu do płukania ust, najlepiej marki Listerine, gdyż produkty te działają wybitnie bakteriobójczo.