otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Kiedy mamy pewne problemy z widzeniem.
Kiedy mamy pewne problemy z widzeniem.

Problemy z widzeniem szczególnie w sytuacji, kiedy spoglądamy na tablicę czy też ekran monitora oznaczają, że należy udać się do okulisty. To mogą być objawy astygmatyzmu, których nie należy bagatelizować. ...

Profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej
Profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej

Współczesna medycyna estetyczna (Kraków) systematycznie zyskuje kolejnych sympatyków i zwolenników, gotowych do skorzystania z jednego z zabiegów, zaliczanych do tej kategorii. Takie stwierdzenie potwierdzają leka...

Bridal makeup services in Aberdeen.
Bridal makeup services in Aberdeen.

Weddings are very important moments for people. Especially women want to look very attractive and special during their wedding ceremony and party. Backstage Studio is a company that is offering high quality bridal makeup...

Olejek arganowy- kosmetyczny panaceum
Olejek arganowy- kosmetyczny panaceum

Maroko to ojczyzna wpisanych na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO arganowców. Wiecznie zielone, niewysokie drzewo, marokański endemit rodzi niewielkie owoce, których miąższ jest prawdziwą skarbnicą cennych dla...