otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Kiedy mamy pewne problemy z widzeniem.
Kiedy mamy pewne problemy z widzeniem.

Problemy z widzeniem szczególnie w sytuacji, kiedy spoglądamy na tablicę czy też ekran monitora oznaczają, że należy udać się do okulisty. To mogą być objawy astygmatyzmu, których nie należy bagatelizować. ...

Zabiegi zapewniające młody wygląd skóry
Zabiegi zapewniające młody wygląd skóry

La Perla to klinka specjalizująca się w wykonywaniu zabiegów upiększających i odmładzających. W swojej ofercie posiada zarówno bardziej inwazyjne zabiegi z dziedziny chirurgii estetycznej, jak i całą gamę zabi...

Wampirzy lifting idealnym sposobem na gładką cerę
Wampirzy lifting idealnym sposobem na gładką cerę

Jeśli twoja skóra straciła dawny blask, a zmarszczki stały się bardziej widoczne mimo stosowania kremów, powinnaś zdecydować się na wampirzy lifting. Wrocław to niejeden sprawdzony gabinet kosmetyczny, ale na p...

Salon kosmetyczny poprawiający urodę
Salon kosmetyczny poprawiający urodę

Salon Evolution to katowickie centrum urody, które zajmuje się poprawianiem wyglądu zewnętrznego pań, jak też usuwaniem defektów kosmetycznych i innych niekorzystnie wyglądających zmian skórnych. Kosmetyka (Kat...