otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Piękny wygląd każdego dnia
Piękny wygląd każdego dnia

Pracownia Piękna to najlepszy gabinet kosmetyczny. Wrocław - warto zadbać o swój wygląd w odpowiednim czasie, dzięki czemu nie będziecie musieli przejmować się pierwszymi oznakami starzenia, czy też innymi rzec...

Solidne protezy dla pacjentów
Solidne protezy dla pacjentów

Nasze centrum ortopedyczne jest dostawcą wysokiej jakości rozwiązań dla osób po amputacjach. W naszej ofercie można znaleźć bardzo solidne protezy kończyn dolnych i górnych, które bazują na innowacyjnych rozw...

Skuteczne sposoby na atopowe zapalenie skóry
Skuteczne sposoby na atopowe zapalenie skóry

Ludzie cierpią na różne choroby skóry, mniej lub bardziej dokuczliwe. Do drugiej z tych kategorii z pewnością należy atopowe zapalenie skóry, które powoduje, że jest ona piekąca, pęka, jak też swędzi. Istni...

Zabiegi ortopedyczne w prywatnej przychodni
Zabiegi ortopedyczne w prywatnej przychodni

Specjalistyczne konsultacje i zabiegi, jakie wykonuje ortopeda (Żoliborz) przeprowadzane są w niepublicznej przychodni WawMed, oferującej też możliwość odbycia konsultacji z wielu innych dziedzin medycyny, na przy...