otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Gabinet SPA Medica - dla ciała i ducha
Gabinet SPA Medica - dla ciała i ducha

Codzienne życie nie jest łatwe. To fakt i chyba każdy zgodzi się, z tym że po całym dniu, który spędza na przykład w pracy, czuje się po prostu wykończony. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Praca bywa męcząca...

Wybielanie zębów, Warszawa - gabinet stomatologiczny
Wybielanie zębów, Warszawa - gabinet stomatologiczny

Wiele osób marzy o białych i lśniących zębach. Nasz gabinet stomatologiczny oferuje profesjonalne wybielanie zębów, Warszawa. Czasami, aby wybielić zęby, nie wystarczy kupienie odpowiedniego produktu w sklepie i...

Jedyny taki masaż – chudnij, relaksując się!
Jedyny taki masaż – chudnij, relaksując się!

Cellulit to zmora dzisiejszego siedzącego trybu życia, który wymusza na nas praca. Co zrobić, kiedy ćwiczenia na siłowni nie przynoszą zadowalającego efektu i widoczny cellulit wciąż ci doskwiera? Specjalnie dl...

Olej z wiesiołka na odchudzanie i jędrną skórę
Olej z wiesiołka na odchudzanie i jędrną skórę

Oferujemy Państwu suplement diety z olejem z nasion wiesiołka dwuletniego (Oenothera biennis), który gwarantuje uzupełnienie codziennej dawki substancji odżywczych o pożyteczne nienasycowne kwasy tłuszczowe, w tym...