otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Nowoczesne badanie usg w najwyższym standardzie
Nowoczesne badanie usg w najwyższym standardzie

W dzisiejszej medycynie ogromne znaczenie ma nowoczesna diagnostyka. Jednym z powszechniejszych badań, które są wykonywane jest pozwalające wykryć wiele zmian USG. Warszawa to miasto, w którym wykonać możemy je w...

Laserowe usuwanie rozstępów w gabinecie kosmetycznym
Laserowe usuwanie rozstępów w gabinecie kosmetycznym

Czym są rozstępy i skąd się biorą? Te mikro uszkodzenia skórne są prawdziwą zmorą większości kobiet. Rozstępy bywają mylnie kojarzone wyłącznie z ciążą. Oczywiście w tym okresie panie są najbardziej n...

Kiedy zdecydujemy się na protezę zębów.
Kiedy zdecydujemy się na protezę zębów.

Jeśli jesteśmy w podeszłym wieku i nasze zęby niestety nie sprawdzają się już tak dobrze, jak kiedyś to warto poprosić o pomoc doświadczonego stomatologa. Kiedy zdecydujemy się na protezę to warto wiedzieć j...

Dostarczanie profesjonalnych koncentratorów tlenu
Dostarczanie profesjonalnych koncentratorów tlenu

Firma Dar-Med jest przedsiębiorstwem, które zaopatruje swoich odbiorców w nowoczesne wyposażenie medyczne. W szeroko rozwiniętej ofercie można znaleźć najwyższej jakości koncentratory tlenu. Mazowieckie to woje...