otręby owsiane - http://www.betaven.com/betaven.php

Zdrowe odżywianie zapobieganiem wielu chorób

Dodane: 2015-10-19 Kategoria: Wdzięk / Dietetyka, Odchudzanie

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób żyje w biegu. Nie mamy czasu na przyrządzanie i spokojne jedzenie posiłków. Jemy nieregularnie, często nie zwracając uwagę na wartości odżywcze spożywanych przez nas potraw. Złe nawyki żywieniowe mogą doprowadzić do wielu bardziej i mniej poważnych chorób. Zaliczyć do nich można zbyt wysoki poziom cholesterolu, skoki ciśnienia, czy też otyłość, za sprawą której narażeni jesteśmy na problemy z sercem, czy też mamy trudności w wykonywaniu wielu czynności.

Niezbędne składniki odżywcze w diecie

Płatki i otręby owsiane sprawdzają się doskonale w przygotowaniu wielu potraw. Dostarczają organizmowi wiele wartościowych składników, które mają pozytywny wpływ na nasze życie. Znajdują zastosowanie w wielu potrawach. Mogą być głównym składnikiem śniadania, jak również stanowić dodatkowy element w przygotowaniu dania głównego, deseru lub kolacji. Otręby owsiane zwiększają indeks sytości potrawy, dzięki czemu nie będziesz czuć głodu już po zjedzeniu niewielkiej ilości wspomnianego składnika.

Określ problem





Zobacz również:

Wysokiej jakości lakiery w dobrych cenach
Wysokiej jakości lakiery w dobrych cenach

Pielęgnacja paznokci jest rzeczą niesamowicie istotną, ponieważ dzięki temu całe dłonie prezentują się znacznie bardziej atrakcyjnie. Jeżeli w przypadku paznokci nie są stosowane specjalne odżywki i lakiery, ...

Zachowaj swoją młodość na dłużej - to możliwe
Zachowaj swoją młodość na dłużej - to możliwe

Każda kobieta wie, że jej wizytówką jest młoda i jędrna cera. Nic więc dziwnego, że chcemy zachować ją na długo. Warto wiedzieć jak odpowiednio dbać o siebie, by przynosiło to oczekiwane efekty. Jednym z po...

Dostarczanie profesjonalnych koncentratorów tlenu
Dostarczanie profesjonalnych koncentratorów tlenu

Firma Dar-Med jest przedsiębiorstwem, które zaopatruje swoich odbiorców w nowoczesne wyposażenie medyczne. W szeroko rozwiniętej ofercie można znaleźć najwyższej jakości koncentratory tlenu. Mazowieckie to woje...

Gabinet SPA Medica - dla ciała i ducha
Gabinet SPA Medica - dla ciała i ducha

Codzienne życie nie jest łatwe. To fakt i chyba każdy zgodzi się, z tym że po całym dniu, który spędza na przykład w pracy, czuje się po prostu wykończony. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego. Praca bywa męcząca...